百年修得同船渡，千年修得共枕眠，可见能成为夫妻是很难得的缘分，我们都应该好好去经营且珍惜我们的婚姻。然而当婚姻出现滑铁卢，我们该如何自救?我想跟大家聊聊我的一些见解和成功实践经验。
作为心理咨询师，我们经常能接到婚姻咨询的个案，他们有一个共同的诉求：我如何才能挽回对方?我的回应是：静下心来去找到婚姻走到今天这个地步的原因是什么?找到这个原因之后在意念和行为上化解这个原因，结果才有可能发生转变。通常情况下，来访者会抵触，因为他们觉得那样需要时间，自己没有这个耐心，他们更想我教给他们一招制胜的方法，让对方回归家庭。其实，背叛的原因不是一朝一夕形成的，正所谓冰冻三尺非一日之寒，你没有耐心，给你的一招制胜的法宝你也无法让这种状态持续。因为，你的认知没有改变，思维模式没有改变，行为模式没有改变，内在情绪没有梳理，这和好终究也是黄粱一梦。因为对方回来了，你的不信任还在，恐惧也还在，还是没有一眼看透事物本质的能力，更看不懂夫妻关系的底层逻辑，你最终还是会失去甚至歇斯底里.....
因此，你只有静下心来去梳理这段关系，向内寻求解决的方法，改变自己成长自己任才是唯一婚姻长久的出路，何外求的方法只能管一时，管不了一世。因为当对方回归的时候发现我们之前是伪装的，我们的习性依旧，曾经因出轨导致不信任感变本加厉，最终还是会因为吵闹而分道扬镳。
我们常常听到一句话：这个世界除了自己没有别人，但是不知道真正的含义是什么?这句话的意思是：我们活在了一个全是镜子的世界里，是通过别人来调整自己，而不是试探去改变他人，掌控他人。爱的属性是自由的，任何的束缚都会让人想要挣脱。而真正的爱会让人自律，让人愿意心甘情愿地为对方付出。张爱玲说：“我爱你，与你无关。”确实是如此，我爱你是因为我是爱本身，与你是否值得被爱没有关系。因此，当婚姻遭遇滑铁卢，我们通过这段关系来调整自己，成长自己。当你成为爱，成为光而不耀的存在时，你觉得那个因为缺爱而出去寻找的人会不回头吗?倘若你们缘分尽了，Ta离开了，你在这段关系当中成长了，那么闪闪发光的你，还害怕没有来爱你吗?
正所谓，爱出者爱返，你施出去的爱终将回到悄身上;你是谁才会遇见谁，成为爱本身的你，定会有一位视你如命的人护你周全，给一份只属于你的极致的爱与温柔的人出现，因为你值得。
